迷う日はクレイバス。
こんばんは、新潟県上越市のクレイセラピスト、おぐりんです。
今日は雪は降らなかったけど、夕方から底冷えがするような寒さ。疲れている事もあって余計に足元から冷え冷え。
女子の辛い事の一つで、疲れてくると、オシモも疲れてくるのか、不調気味になる。
このところたくさん考えることがあったり、頭が渋滞中なのもあり何かスッキリしない。
そんな日は迷わずクレイバス。
明後日は久々のサロンワーク。
サロンをやめると決める直前にご予約いただいたお客様。
心を込めて施術するためにも疲れを残しておけないし、復習もしなきゃ。
そんな事を考えながらいつもより長湯してしまう。つま先までポカポカ、頭も何となくスッキリ。
クレイバスは、何千年も昔から動物達が自然としてきたクレイセラピーの原点のようなもの。
身体全体から毒素を引っ張り出して、ミネラルをたっぷりと補給。
とにかく簡単にできるのが素晴らしい。
お風呂に入れるだけだからね。
（追い炊きはしない方がいいですよ。）
ミネラルバランスが崩れると、身体のバランスもガタガタに。
たった数パーセントのミネラルが身体には必要不可欠な事がよくわかります。
今日はミネラル補給したし、ゆっくり休んで明後日に備えよう。
クレイのこと知りたい方はクレイの体験が出来るワークショップにお出かけください。
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